Дихальна гімнастика для найменших

Дихальна гімнастика для найменших: 🎈 Повітряна кулька Лягти і покласти руки на животик, уявивши, що це – повітряна кулька. Повільно надуваємо "кульку" 5 секунд, а коли мама плескає в долоні - здуваємо. Повторити 5 разів. 🐹 Хом’ячок Пройтися 10 кроків, надувши щічки. Після чого, повернутися і ляснути себе по щічках, випустивши повітря. А потім пройти ще кілька кроків, дихаючи носом, ніби винюхуючи нову їжу для наповнених щічок. Повторіть кілька разів. Сміх і веселощі – гарантовано. 🦏 Носоріг Представляємо себе носорогом, який дихає по черзі через одну ніздрю. 🐔 Курочка Малюк сидить на стільці з опущеними руками, потім швидко вдихає і піднімає ручки до пахв, долонями вгору, зображуючи крила курочки. На видиху, крильця опускаємо, повертаючи долоні вниз. 🤿 Водолаз Хто на довше зможе затримати дихання? Позмагайтеся! ©️за матеріалами “Підтримка для дітей unicef” #нейропсихолог #психологонлайн #дихальні_вправи #дітиукраїни