суботу, 31 грудня 2022 р.
пʼятницю, 30 грудня 2022 р.
суботу, 24 грудня 2022 р.
Ненудні зимові канікули
Цьогоріч у багатьох школярів зимові канікули триватимуть цілий місяць, а в дітей з’являється багато часу, який треба провести цікаво й продуктивно.
Саме тому “Нова українська школа” зібрала корисні поради від психологів та перелік цікавих ресурсів, які допоможуть провести канікули насичено.
У новій статті читайте про таке:
🔹якими активностями зайняти дітей під час канікул;
🔹як знімати тілесну напругу та відчувати близькість у колі рідних;
🔹ідеї справ на кожен день січня;
🔹рекомендації, що почитати / подивитися / послухати;
https://m.facebook.com/story.php?
🔹перелік найцікавіших пізнавальних зустрічей для школярів англійською.
Як працювати з хвилюванням і тривогою дитини
Часто, коли діти зіштовхуються з обставинами, на які вони не в силах вплинути або які здаються їм незрозумілими, у них виникають тривога й відчуття невпевненості у своїй безпеці.
З одного боку, такі почуття є не тільки нормальними, а й необхідними, оскільки робота з різними видами тривоги може підготувати дітей і навчити справлятися зі складними життєвими ситуаціями.
З іншого боку, деякі діти наділені підвищеною чутливістю та сприйнятливістю, що робить їх більш уразливими для тривожного стану, що виникає із цілком природних причин, не пов'язаних із психологічними порушеннями.
Якщо дитина страждає підвищеною тривожністю, навіть з найкращими намірами батьки можуть зациклитись на даній проблемі і, роблячи все можливе, щоб дитина не страждала, фактично посилити її занепокоєння. Це відбувається тоді, коли батьки, передбачаючи страхи дитини, невміло намагаються захистити її від них.
Щоб грамотно допомогти дітям справлятися із тривогою, пропонуємо такі сім порад:
1. Мета не в тому, щоб уникнути занепокоєння, а в тому, щоб допомогти дитині впоратися з ним
Ніхто з батьків не хоче бачити дитину нещасною, але кращий спосіб допомогти дітям подолати занепокоєння – це не намагатись уникати чинників, що його провокують. Треба, щоб дитина навчилась переносити тривогу й не надто звертала на неї увагу, живучи своїм звичайним життям, навіть якщо тривога присутня. Згодом у результаті такого ставлення вона буде зменшуватись або мине взагалі.
2. Не уникайте факторів, які провокують тривогу
Захищаючи дітей від того, чого вони бояться, ви допоможете їм краще почуватися зараз, але не позбавите їх від посилення занепокоєння в довгостроковій перспективі.
Якщо дитина розгублюється в дискомфортній ситуації й починає плакати не з метою маніпулювання батьками, а тільки тому, що вона так почувається, і батьки негайно усувають фактор, який провокує тривогу, дитина відкриває для себе неконструктивний механізм того, як справлятися із тривогою, й буде застосовувати його в подальшому. Вона буде уникати певних місць і ситуацій, усе більше й більше обмежуючи себе від навколишнього світу.
3. Висловлюйте позитивні, але реалістичні очікування із приводу занепокоєння дитини
Ви не можете гарантувати, що страхи дитини нереальні, і при цьому стверджувати, що вона не провалить контрольну, що їй обов'язково сподобається катання на ковзанах або що інші діти не будуть над нею сміятись під час декламації вірша.
Але ви можете висловити впевненість у тому, що з нею все буде добре, що вона зможе впоратися з усім цим, що в міру зіткнення зі своїми страхами рівень її тривожності згодом буде падати. Це дасть дитині впевненість у тому, що ваші очікування реалістичні, що ви не збираєтеся пропонувати їй зробити те, що їй не під силу.
4. Поважайте почуття дитини, але не підживлюйте їх
Важливо розуміти, що бесіда про хвилювання дитини не завжди означає згоду з нею. Тому, якщо дитина боїться йти до лікаря, вам не треба применшувати її страхи, але також не варто й посилювати їх. Вам слід слухати й бути чуйними, допомогти дитині зрозуміти те, через що саме вона хвилюється, і заохочувати її впевненість у тому, що вона зможе впоратися зі своїми страхами. Ваша настанова повинна бути приблизно такою: «Я знаю, ти боїшся, і це нормально, але я з тобою, я допоможу тобі пройти через це».
5. Не ставте навідних запитань
Заохочуйте дитину розмовляти про свої почуття, але намагайтесь не ставити навідних запитань, таких як: «Ти хвилюєшся через майбутню контрольну?» або «Боїшся йти до лікаря?». Щоб не підживлювати тривогу, ставте відкриті запитання на зразок: «Ну як, підготувався до контрольної?».
6. Не посилюйте страхи дитини
Ви не повинні подавати дитині вербальні або невербальні сигнали про те, що вона повинна чогось боятися.
Припустимо, дитина вже мала неприємний досвід спілкування із собакою. Наступного разу, коли біля неї буде незнайомий собака, ви можете почати хвилюватися через те, як вона буде на нього реагувати, і можете мимоволі «підказати» дитині, що зараз прийшов той момент, коли вона повинна тривожитись. Не робіть цього. Будьте спокійними й незворушними самі.
Пам'ятайте, що ваш особистий приклад спокою й незворушності щодо страхів дитини переймається нею, і вона свідомо чи несвідомо наслідує вас, тому постарайтеся приділити особливу увагу вашій власній поведінці, яка, безумовно, вплине на дитину.
7. Контролюйте інформаційний контент, який споживає дитина
Діти не сліпі й не можуть закривати очі на навколишній світ. Вони час від часу бачать, що показують у телевізійних новинах. Вони чують, про що кажуть дорослі. Проте діти не можуть самостійно розібратись у тому, що насправді несе для них реальну загрозу, а що ні.
Як уже згадувалось вище, не слід повністю захищати дітей від факторів, які можуть викликати тривогу (обмеження повинні бути розумними). Але в той же час при перегляді сучасних телевізійних новин навіть здорові дорослі можуть відчувати хворобливу стурбованість. Тому зверніть увагу на те, який саме інформаційний контент споживає ваша дитина і в якій кількості. Ви можете вимкнути телевізор або принаймні дивитися його разом і обговорювати те, що ви бачите.
суботу, 17 грудня 2022 р.
суботу, 10 грудня 2022 р.
понеділок, 5 грудня 2022 р.
вівторок, 29 листопада 2022 р.
Говори проти насильства
ЮНІСЕФ та UNFPA запустили в Україні інформаційну кампанію «Говори проти насильства». Її мета – навчити людей розпізнавати «невидимі» форми домашнього насильства та реагувати на його прояви у своїй родині. За даними нового дослідження в Україні 65% громадян вважають себе обізнаними про проблему домашнього насильства. При цьому кожен другий стверджує, що шльопнути дитину по сідницях не є проявом насильства у певних ситуаціях. Тільки третина сприймають як насильство демонстративне ігнорування дитини. А кожен другий не вважає проявами насильства нав’язливі ревнощі чи контроль за стилем і одягом партнера.
Дізнайтесь більше на https://bezpekavdoma.com
Українські зірки проти домашнього насильства - Розірви коло
"Вийди із кола насильства” – в один голос вперше промовляють MONATIK, Юлія Саніна, Оля Полякова,Тарас Тополя і Alyosha на чолі із Почесним Послом UNFPA Україна, Машею Єфросиніною.
Ролик створено до міжнародної акції “16 днів активізму проти гендерно зумовленого насильства” в рамках інформаційної кампанії «Розірви коло» за підтримки уряду Великої Британії. Кампанія “Розірви коло” допомагає розпізнати насильство та знайти допомогу: rozirvykolo.org
Про кібербулінг для підлітків. Серія 4 — Як допомогти другу-жертві?
Що робити, якщо хтось із твоїх друзів став жертвою? Як зрозуміти, що їх цькують, та як їм допомогти? Про це у розмові Анни Трінчер з NK | Настя Каменських. Вмикайте останню серію! Освітній серіал створений Міністерством цифрової трансформації України за підтримки ЮНІСЕФ в Україні.
Гарячі лінії для підтримки:
Національна гаряча лінія ГО «Ла Страда»: 0 800 500 333, 116 111
Національна гаряча лінія із запобігання домашньому насильству: 116-123; 116-111; 0 800 600 225
Національна гаряча лінія НГО «Магнолія» для вчителів і батьків 116-000
Дізнавайтеся також:
Кібербулінг – що це та як це зупинити? https://www.unicef.org/ukraine/cyberb...
Що таке булінг? https://www.stopbullying.com.ua/
Про кібербулінг для підлітків. Серія 3 — Що робити жертві кібербулінгу?
У цій серії поговоримо про те, що робити, щоб припинити кібербулінг: як діяти та до кого звернутися по допомогу. Освітній серіал створений Міністерством цифрової трансформації України за підтримки ЮНІСЕФ в Україні.
Гарячі лінії для підтримки:
Національна гаряча лінія ГО «Ла Страда»: 0 800 500 333, 116 111
Національна гаряча лінія із запобігання домашньому насильству: 116-123; 116-111; 0 800 600 225
Національна гаряча лінія НГО «Магнолія» для вчителів і батьків 116-000
Дізнавайтеся також:
Кібербулінг – що це та як це зупинити? https://www.unicef.org/ukraine/cyberb...
Що таке булінг? https://www.stopbullying.com.ua/
Про кібербулінг для підлітків. Серія 2 — Як відбувається кібербулінг?
Якщо хтось одного разу написав мені у коментарях, що мої відео та я — тупі, то це кібербулінг? Або якщо хтось поширює про мене неправду? Або якщо спілкується зі мною з фейкового акаунту? Розберімося, як розпізнати кібербулінг, разом із Анною Трінчер і NK | Настя Каменських. Освітній серіал створений Міністерством цифрової трансформації України за підтримки ЮНІСЕФ в Україні.
Гарячі лінії для підтримки:
Національна гаряча лінія ГО «Ла Страда»: 0 800 500 333, 116 111
Національна гаряча лінія із запобігання домашньому насильству: 116-123; 116-111; 0 800 600 225
Національна гаряча лінія НГО «Магнолія» для вчителів і батьків 116-000
Дізнавайтеся також:
Кібербулінг – що це та як це зупинити? https://www.unicef.org/ukraine/cyberb...
Що таке булінг? https://www.stopbullying.com.ua/
Про кібербулінг для підлітків. Серія 1 — Що таке кібербулінг?
У вас траплялося, що хтось постійно хейтить у коментарях? Або надсилає агресивні повідомлення, намагається образити? Це — кібербулінг — тобто цькування онлайн за допомогою ґаджетів.
Про причини та потенційні наслідки кібербулінгу, а також про відмінності від булінгу «реального» ми з’ясуємо більше разом із Анною Трінчер і NK | Настя Каменських. Вмикайте першу серію! Освітній серіал створений Міністерством цифрової трансформації України за підтримки ЮНІСЕФ в Україні.
Гарячі лінії для підтримки:
Національна гаряча лінія ГО «Ла Страда»: 0 800 500 333, 116 111
Національна гаряча лінія із запобігання домашньому насильству: 116-123; 116-111; 0 800 600 225
Національна гаряча лінія НГО «Магнолія» для вчителів і батьків 116-000
Дізнавайтеся також:
Кібербулінг – що це та як це зупинити? https://www.unicef.org/ukraine/cyberb...
Що таке булінг? https://www.stopbullying.com.ua/
суботу, 26 листопада 2022 р.
пʼятницю, 25 листопада 2022 р.
#Зупини_Ти_насильство_разом
Щорічно в Україні з 25 листопада до 10 грудня включно проводиться Всеукраїнська акція «16 днів проти насильства». Мета акції – привернення уваги суспільства до проблем подолання насильства у сім’ї, жорстокого поводження з дітьми, протидії торгівлі людьми та захисту прав жінок.
Прояви насильства супроводжують людство з давніх давен. Упродовж тисячоліть одна людина кривдить іншу людину, чинить насильство щодо неї. У світі постійно відбуваються війни, напади на людей, дискримінація, приниження. Прикро, що ми звикли сприймати насильство, як щось неминуче, адже прояви насильства порушують права людини, принципи її вільного та справедливого існування.
І коли насильство чиниться поруч із нами чи в нас у домі, у школі, на вулиці, ми можемо й повинні зупинити його. Саме тому щорічно, починаючи з 1991 року, міжнародна спільнота підтримує акцію «16 днів проти насильства».
Сьогодні стартує Міжнародна акція «16 днів проти насильства”, що проходить у період з 25 листопада до 10 грудня.
Дати початку та завершення Кампанії вибрані не випадково. Вони створюють символічний ланцюжок, поєднуючи заходи проти насильства стосовно жінок та дії щодо захисту прав людини, підкреслюючи, що будь-які прояви насильства над людиною, незалежно від її статі, є порушенням прав людини.
Сьогодні у світі відзначається Міжнародний день боротьби за ліквідацію насильства щодо жінок. Дата 25 листопада вибрана не випадково. Саме цього дня, восени 1960-го року під час політичних протестів у Домініканській Республіці, за наказом домініканського диктатора Рафаеля Трухільо були жорстоко вбиті три сестри Мірабал, що були активними учасниками супротиву. Показова кривава страта сестер збереглася в народній пам’яті надовго та мала світовий резонанс. У 1981 році активістки жіночих рухів вирішили вибрати дату їх загибелі як день протесту проти насильства щодо жінок. А з 1999 року цей день став міжнародною датою.
А 24 листопада 2022 року минає 9 місяців жорстокої та кривавої війни проти народу України.Сьогодні, як ніколи, варто говорити про насильство: насильство над жінками, над дітьми, над літніми людьми, щоб вберегтися,захиститися, бути обізнаним.І найголовніше - щоб ніколи насильство не відбувалось у нашому житті.
Учні 9-11 класів та педагоги долучилися до акції
#ЗупиниТи насильство разом! та одягнули символічні стрічки в знак підтримки жінок, які постраждали від насилля.
суботу, 19 листопада 2022 р.
#День_Дитини
Щороку 20 листопада відзначається Всесвітній день дитини – свято взаєморозуміння та підтримки діяльності, спрямованої на забезпечення благополуччя дітей зі всього світу.
Діти мають залишатись дітьми, перш ніж стати дорослими, а наш з Вами обов’язок – зробити все можливе, щоб вони зростали в комфортних умовах. Відповідно до Декларації прав дитини, прийнятою Генеральною Асамблеєю та Конвенцію про права дитини, кожна дитина має право на освіту, здоров’я, належну медичну допомогу, ім’я та громадянство. Кожна дитина по факту народження заслуговує на турботливе родинне середовище та захист від жорстокого поводження чи насильства
Практичним психологом та соціальним педагогом НВК "Мишковицька ЗОШ І-ІІІ ст.-ДНЗ" було проведено інтерактивне заняття " Щаслива дитина" , на якому діти ділилися думками про те, що робить їх щасливими і що для цього потрібно.
Підписатися на:
Дописи (Atom)