Що таке тригер?
Ми часто використовуємо зараз слово «тригери». Що це означає?
Тригери — це сенсорні нагадування, які викликають хворобливі спогади або певні симптоми.
Якщо дитина пережила травматичну подію, то, ймовірно, пам’ятає певні звуки, запахи чи візуальні образи, пов’язані з цим досвідом. Коли вона стикаєтеся з цими сенсорними нагадуваннями — тригерами — то може відчувати тривогу, неспокій або паніку.
Тригерами може бути що завгодно: від відкритого вікна до запаху парфумів і гучного голосу.
Немає коментарів:
Дописати коментар